Ser saudável é uma escolha

Você já parou pra pensar que não abastece seu carro em qualquer posto de combustível?

Então por que você coloca qualquer coisa dentro do seu corpo? 

Deixa eu te falar uma coisa, por experiência própria, não comece uma dieta que terminará algum dia, comece um estilo de vida que mudará para sempre. 

Mais importante do que a quantidade que você come é a qualidade. 

Pois o que você come interfere diretamente em tudo no seu corpo, desempenho físico, disciplina, ansiedades, entre outros. 

Para fazer as escolhas corretas o ideal é sempre buscar orientação médica (nutrólogo, nutricionista, personal trainer).

Como o Joel Jota diz: 

“Transforme seu corpo em um tanque de guerra.”